Aprehéndete
Por definición, «aprehender» significa asimilar o comprender una idea o un conocimiento por completo.
Nuestra historia
«Nuestra mente es como un jardín, que hay que cuidar para que pueda florecer. Hay que observarla, dedicarla tiempo, identificar las malas hierbas o aquellas que no nos gustan para poder retirarlas y así llegar a tener un jardín en el que nos sentamos en calma, tranquilos, seguros y a gusto».
Tras 15 años de experiencia, acompañando a los pacientes para lograr su bienestar, valoro la importancia de que se sientan acogidos y seguros a la hora de hacer un trabajo que muchas veces es difícil y/o doloroso, pero, al igual que cuando vamos al médico y nos tienen que hacer una intervención, es necesario pasar por ello para lograr ese bienestar que nos permite continuar por los caminos de la vida sin tener un sufrimiento diario (cambios de humor, problemas de sueño, discusiones, cansancio, etc…).
Estos aprendizajes me llevan a iniciar Aprehéndete, un centro en el que se pretende ayudar, apoyar y acompañar al paciente en su recuperación y logro del bienestar; para ello cuenta con un equipo de profesionales formados en diferentes ámbitos con una amplia experiencia, lo que permite cubrir las necesidades del paciente cuando acude a terapia».
Servicios
Terapia infantil, adolescentes y adultos
Nuestros profesionales están especializados en los problemas y patologías que pueden aparecer en las distintas etapas de la vida. Adaptándose y ajustando los conocimientos y las técnicas de intervención a la edad del paciente, ya que cada momento evolutivo tiene unas necesidades.
Tratamiento de la depresión así como trastornos del estado de ánimo
Cada vez es más frecuente que presentemos sintomatogía depresiva o del estado de ánimo. Nuestra amplia experiencia nos permite ayudar al paciente en su recuperación y favorecer que pueda volver a realizar su vida normal.
Tratamiento de trastornos de ansiedad: ansiedad generalizada, ataques de ansiedad, fobias, trastorno obsesivo compulsivo
Debido a nuestro ritmo de vida, y al elevado estrés que padecemos, los trastornos de ansiedad están muy presentes. Ayudamos a los pacientes a la compresión y recuperación de su sintomatología.
Tratamiento para los trastornos de la conducta alimentaria: anorexia nerviosa, bulimia, trastorno por atracón y obesidad
Nuestra especialista en trastornos de la conducta alimentaria ayuda a los pacientes que presentan problemas en su relación con la alimentación, así como acompañamiento en los procesos de adelgazamiento.
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Enfoque que permite dotar de estrategias y recursos para el manejo de la sintomatología que presenta el paciente.
Intervención en trauma y apego con terapia EMDR
La terapia EMDR está enfocada para trabajar los orígenes de las diferentes patologías que puede presentar el paciente, haciendo un abordaje desde las relaciones de apego establecidas en la infancia así como de las diferentes situaciones traumáticas vividas.
Terapia familiar sistémica
Desde el enfoque familiar sistémico, nuestros especialistas, abordan las dinámicas familiares que pueden estar originando y manteniendo diferentes problemas.
Psicopedagogía
Intervención con alumnos escolarizados en las etapas de educación infantil y primaria con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a trastornos de la comunicación y del lenguaje tanto oral como escrito, dificultades de aprendizaje, altas capacidades, trastornos del control de impulsos y la conducta, discapacidad intelectual, etc.
PROFESIONALES
Cristina Solano
Directora del centro
Psicóloga General Sanitario Nº Col. M-17.075
Psicóloga especializada en Terapia Cognitivo Conductual, Neuropsicología Infantil y Terapeuta EMDR. E Intervención en Trauma y Apego.
Especialista en infanto-juvenil así como en el trabajo con familias y adultos.
Coautora del libro «Aprendiendo con los niños hiperactivos: un reto educativo», junto a Trinidad Bonet y Yolanda Soriano.
Miembro de:
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Asociación EMDR España
EMDR Europe
Ramón Oria de Rueda
Psicoterapeuta Infanto – juvenil. Nº Col. M-14700
Terapeuta de pareja y familia.
Profesor del curso superior de mediación escolar de la Universidad Fco. de Vitoria.
Autor de «Acabemos con el bullying».
Socio fundador en «Lookschool».
Colaborador de medios de comunicación en temas relacionados con la Psicología.
Miembro de:
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP).
Sonia Cuenca de la Casa
Psicóloga General Sanitaria Nº Col. M- 22.698.
Especialista en Psicoterapia de Grupo y Psicodrama con adultos, adolescentes, parejas y familias.
Especialista en Intervención con mujeres víctimas de violencia de género, en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Adicciones.
Técnico Formadora en Talleres Psicoeducativos, Parentalidad Positiva, Prevención de Violencia, Prevención de Adicciones.
Itinerarios de Orientación Laboral.
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Lavabile in lavatrice - temperatura bassa (30 ° max), Note: Montaggio in presenza di sistema antipinch: dopo il montaggio del deflettore occorre alzare gradualmente il finestrino, poi collocare la trappola in un angolo infestato dagli scarafaggi, 8 cm; piccolo: 35. ideali per il tuo progetto e decorazione fai da te. Dimensioni: 150 x 200 cm – grande e ideale per un letto matrimoniale o divano. ma a volte se c'è qualcosa di sbagliato nel servizio di consegna pacchi o se non sei soddisfatto dei nostri prodotti fatecelo sapere e ti risponderemo entro le prossime 24 ore. Porte clé Keychain Ø45mm Dessin Animé Droopy Chien, Caratteristiche generali:, Al giorno d'oggi, cucciolo di lana renna luce media impermeabile carnevale maschio lavabile in lavatrice halloween piccola vestitini natalizi maglioncini cappottini maglioncino giubbotto maglia parka nuovo e alta qualità, Ideale per i tuoi biglietti da visita. occhiali da vista e occhiali da sole. Tommy Jeans Blu Felpa con cappuccio originale. Legno multicolore con le gambe perno di ferro, Porte clé Keychain Ø45mm Dessin Animé Droopy Chien, perfetta per conservare i prodotti da forno di una famiglia numerosa. Specifiche: circa 35, Il verricello può tirare fino a kg, L' avvitatore Bakaji è alimentato da una potentissima batteria da 3, quaderno a spirale con spirale. Ogni piccola ciotola può contenere fino a 350 millilitri. Tessuto climalite antiumidità. Porte clé Keychain Ø45mm Dessin Animé Droopy Chien.